EJERCICIOS MODALIDAD BIO PILATES Y PILATES FIT (para pilates fit 1º). Si inicia con los ejercicios de estiramientos y calentamiento para lunes, miércoles y viernes.

EJERCICIOS MODALIDAD PILATES FIT 2º

EJERCICIOS MODALIDAD PILATES FIT 3º

Terminar con ejercicios de estiramiento final, indicados para lunes, miércoles y viernes.

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