EJERCICIOS MODALIDAD BIO PILATES Y PILATES FIT (para pilates fit 1º). Si inicia con los ejercicios de estiramientos y calentamiento para lunes, miércoles y viernes.
EJERCICIOS MODALIDAD PILATES FIT 2º
EJERCICIOS MODALIDAD PILATES FIT 3º
Terminar con ejercicios de estiramiento final, indicados para lunes, miércoles y viernes.
